快樂天堂

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 第二貝吉青年旅舍 - 首爾

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商品訊息描述:

主要設施

• 15 間客房
• 頂樓天台
• 空調
• 洗衣服務
• 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器
• LCD 液晶電視
• 客房清潔服務 - 入住期間一次

鄰近景點

• 位於鍾路
• 東大門綜合市場就在附近
• 昌慶宮就在附近
• 昌德宮就在附近
• 韓國高麗大學就在附近
• 曹溪寺就在附近
• 景福宮就在此區域
• 韓國國立博物館就在此區域
• COEX 會展中心就在此區域
• 南山公園就在此區域
• 首爾塔就在此區域
• 德壽宮就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

過年後想挽救放縱的體重，其實靠正確攝取白開水，就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重。

董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究，分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣，發現只要在每日的液體攝取中多喝1～3杯水，一杯約240毫升，當天平均攝取總熱量可減少68～205大卡、脂肪減少1.6～5克、糖減少5～17克、鈉減少78～235毫克，膽固醇則減少7～21克。

2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出，如果以一杯水取代一杯含糖飲料，在四年中可以避免體重上升0.49公斤，如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外，2010年美維吉尼亞理工學院，刊登於肥胖期刊的研究指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，三個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5週減4公斤，沒喝水的人則需要9週才能達到。

許惠玉提醒，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料，許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水渡假訂房份，可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更注意補足白開水。

許惠玉建議，一般成人每日攝取2000c.c左右的水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分）；喝水可選好時機，在一天當中分段攝取，例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，但不要一口氣喝太多。另外，如果排尿時發現尿液顏色變深，也有可能是身體缺水的警訊。

董氏基金會強調，任何飲料都無法取代喝水，白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲，口渴就喝白開水；水喝夠了不口渴，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。

（中央社記者江明晏台北2日電）VR虛擬實境的應用不僅侷限遊戲領域，宏達電透過「沉浸式VR教育」計畫，演示如何在教室裡運用VR教學，讓學生學習更「身歷其境」。

國外科技網站「Inverse」報導，宏達電近期發布一段影片，影片聚焦演示VR的沉浸式體驗能為學生帶來什麼？包括學生不只是在教科書上看到恐龍的插圖，透過VR可以實際讓恐龍的在3D模型站在他們的前面；或者，學生可以來趟「虛擬之旅」進入太空，而不僅是觀看火箭發射進入軌道的鏡頭畫面。

宏達電也對外介紹「沉浸式VR教育」計畫如何打造教育工具，目前這個有關教育的Engage平台有30人在支援。根據國家教育協會的統計，美國每個教室平均有25名學生參加過VR體驗或使用遠端呈現APP。

中國大陸遊戲公司NetDragon Websoft目前也正在開發類似的技術，透過VR來分析學生的頭部動作，評估孩童學習時的專注程度。

致力於VR在教育領域發展的還有Google，這家科技大廠早在去年就推出超平價的Cardboard，其目標之一就是要讓學生使用Cardboard進行VR教學體驗，例如可以參加VR旅行到可能永遠不會去的地方。

目前宏達電正致力開發Vive在教育上的應用，包括在虛擬白板上教學互動、觀察船隻的3D模型等；宏達電Vive中國區總裁汪叢青日前也分享，宏達電加速Vive在教育方面的進展，明年將進駐中國大陸上千家學校展開VR應用。1051202

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